Pandemide dijital teknoloji “ilaç” üzere geldi!
Günümüzde artık birkaç yıl öncesine nazaran farklı bir yaşlı nüfus profili yükseliyor! Teknolojiyi günlük yaşantısından eksik etmeyen, akıllı telefonlarda toplumsal medya aracılığıyla tanıdıklarıyla bağlantıda bulunup, sanal ortamda klipler, çiçekler, pastalar gönderen, yeni arkadaşlıklar kuran, kendilerini yaşları nedeniyle toplumsal hayattan dışlanmış hissetmeyen, velhasıl artık sohbet etmek için torunlarının, çocuklarının gözünün içine bakmayan! Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi İç Hastalıkları, Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Berrin Karadağ bilhassa iki yıllık pandemi sürecinde teknolojinin içinde olmanın ruhsal ve fizikî sıhhat açısından da yaşlılara büyük yararlar sağladığını belirtiyor.
Birebir bağlantının yerini alamasa da, günümüzde teknolojinin, faal yaşlanmanın bir modülü olarak hayattaki güçlü ve kalıcı yerini aldığını vurgulayan Prof. Dr. Berrin Karadağ şöyle konuşuyor: “Dijital teknolojinin yaşlı bireylerin toplumsallaşmasında kıymetli bir rolü bulunmaktadır. Yaşlı bireyler, teknolojideki yeniliklere gün geçtikçe ahenk sağlamaya çalışmakta ve her geçen gün teknoloji kullanım oranı artmaktadır. Her ne kadar teknoloji kullanımı konusunda kaygı duysalar da dijital teknoloji, bağlantıdan sıhhat meselelerine kadar her alanda onların günlük hayatlarını kolaylaştırmakta, bağımsız bir ömür sürmelerine ve etkin bir yaşlanma periyodu geçirmelerine yardımcı olmaktadır. Bu sayede kendine inançlı, hayattan keyif almaya devam eden ve toplumdaki yerini kaybetmekten korkmayan sağlıklı ve güçlü yaş almaya devam eden bir memnun yaşlılık hedeflenmelidir.”
Prof. Dr. Berrin Karadağ, 18-24 Mart Ulusal Yaşlılar Haftası kapsamında yaptığı açıklamada, teknolojinin yaşlılara sağladığı 4 kıymetli faydayı anlattı, değerli ikazlar ve tekliflerde bulundu.
Mutluluk
Yaş ilerledikçe kişinin toplumsal etrafı, iş etrafı, yaşıtları, arkadaşları vb ömür paylaşımında bulundukları kişi sayısı azalıyor. Toplumsal izolasyon nedeniyle oluşan ruhsal durum, sıhhat problemlerinin kötüleşmesine ve hayat kalitesinin kıymetli ölçüde düşmesine neden oluyor. Lakin teknoloji sağlıklı olan yahut sıhhat sıkıntıları olan yaşlıların mutluluğuna katkı sunabiliyor. Sevdikleri, ailesi ve torunları ile toplumsal medya aracılığı ile görüşmeleri, günlük aktivitelerini paylaşabilmeleri bilhassa son 2 yıllık pandemi periyodunda büyük yarar sağlıyor. Manzaralı görüşme programları, taşınabilir telefonlar ve internet kullanımının artmasının, bilhassa yaşlı bireyin keyifli olmasını sağladığını, irtibatını artırdığını ve toplumsal etkileşimini olumlu tarafta etkilediğini görüyoruz.
Sağlık
Tıp teknolojisi bu hususta çok değerli adımlar atmaktadır. Sıhhat çalışanları olarak hekimlerin, hemşirelerin ve başka sıhhat çalışanının, hastası ile ortasında oluşturulan elektronik bağlantı sistemleri sayesinde, uzaktan da olsa kıymetli hususlarda, bilhassa yaşlı hastaların yönlendirilmeleri yapılabilmekte ve bu durum da bilhassa hareket kısıtlılığı olan bireylerde ayrıyeten yarar sağlamaktadır. Yaşlı bireyin kendi doğal ortamında teknoloji kullanılarak izlenmesi ve değerlendirilmesinin; sık hastane müracaatlarını azaltması ve hastanede sıra bekleme, ulaşım, hastane ortamı üzere nedenlerle oluşabilecek gerilimin denetim altına alınmasında da faydalı olabileceği düşünülüyor.
Günlük yaşam
Özellikle internet ve toplumsal medya yaşlılar için toplumsallaşma aracı olarak değerli katkı sağlıyor. Bu sayede yaşlılar toplum ve etraf ile ilgili olaylar ve dünya haberlerini takip etmekte geri kalmazken, bir yandan da toplum içinde ve topluluklarda faal olarak yer aldıklarını hissedebiliyorlar. Yeniden digital teknoloji sayesinde para transferleri, fatura ödemeleri ve kültürel faaliyetler üzere bir çok alanda pek çok işi kolay kolay yapabiliyorlar.
Kendine güven
Yaşlanma ile birlikte sıklıkla içe kapanma, her işten elini eteğini çekme, işe yaramama, toplumsal hayat ve yeniliklerden uzaklaşma ve bunların sonucunda da özgüven kaybı meydana gelebiliyor. Yaş ile fizikî performans da azalınca, yaşlı birey işlerini daha genç çocuklarından yahut tanıdıklarından rica yolu ile yaptırıyor. Teknolojideki süratli gelişmeye uzak kalmayan yaşlılarda ise kendilerine duydukları itimat artıyor. Yaşlılara yönelik cazip ve faydalı eserlerin tasarlanması ve teknolojik seçeneklerin daha faal kullanımı, yaşlıların hayat kalitesini güzelleştiriyor ve toplumsal uyumlarının kolaylaşmasına katkı sağlıyor.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
