Ayağı travmalardan koruyan yürürken çalışırken ve spor yaparken hareketleri kolaylaştıran ayakkabının ayak sıhhatini muhafazadaki rolü Halkalı Escort çok kıymetli Uzmanlar ayak sıhhati için topuk ve metatarsal bölge üzere fazla yük binen noktalarına ekstra takviye sağlayan dizayna sahip ortopedik ayakkabıların kullanılmasını tavsiye ediyor Uzmanlara nazaran ortopedik ayakkabıların hafif Halkalı Escort Bayan ve yumuşak gereçten yapılması ayağa tam olarak oturması vurma yahut ağrıya neden olmaması gerekiyor
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç Dr Nihal Özaras ortopedik ayakkabı Escort Halkalı ve ayak sıhhatine ait değerlendirmede bulundu
Ayakkabı ayağı travmalardan koruyor
Ayakkabının ayak sıhhatini müdafaadaki ehemmiyetine işaret eden Doç Dr Nihal Özaras Ayakkabı ayağımızı travmalardan korur yürürken çalışırken spor yaparken hareketlerimizi kolaylaştırır Ayakkabı seçimi moda ekonomik durum kültürel tesirler üzere pek çok faktörden etkilenir Lakin gün içinde uzun müddet kullanılacak ayakkabılarda en çok dikkat edilmesi gereken özellik konforlu olması ve ayağı rahat ettirmesi olmalıdır diye konuştu
Ayakkabı konforlu olmalı ve ayağı rahat ettirmeli
Doç Dr Nihal Özaras konforlu ve ayağı rahat ettirmesi hedefiyle tasarlanarak yapılan ayağın topuk metatarsal bölge üzere fazla yük binen noktalarına ekstra takviye sağlayan dizayna sahip ayakkabıların ortopedik ayakkabı olarak isimlendirildiğini söyledi
Ortopedik ayakkabılar hafif ve yumuşak malzemeden yapılmalı
Ortopedik ayakkabının sahip olması gereken özelliklere dikkat çeken Doç Dr Nihal Özaras Ortopedik ayakkabılar hafif ve yumuşak malzemeden yapılmış olmalı ayağa tam olarak oturmalı vurma yahut ağrıya neden olmamalıdır ihtarında bulundu
Yürümeye başlayan çocuklarda yumuşak ayakkabı tercih edilmelidir
Ortopedik ayakkabıların her yaş kümesinde kullanılabildiğini kaydeden Doç Dr Nihal Özaras Yürümeye başlamasından itibaren çocuklarda ayak etrafı bağ ve kasların gelişimini desteklemek için yumuşak ayağın rahatça hareket etmesine müsaade veren ayakkabılar seçilmelidir dedi
Ayakta çalışanlar ortopedik ayakkabı tercih etmeli
Erişkinlerde bilhassa gün uzunluğu ayakta çalışan yahut çok yürüyen meslek kümelerinde kesinlikle ortopedik ayakkabılar tercih edilmesi gerektiğini vurgulayan Doç Dr Nihal Özaras Yine konut içinde mutfak işi vs nedeniyle çok ayakta duran bireylerin ortopedik terlikler kullanması uygun olacaktır dedi
Şeker ya da romatizma hastaları ayakkabı seçimine dikkat
Doç Dr Nihal Özaras Yaşlılarda şeker hastalığı yahut romatizmal hastalıkları olanlarda da ayaktaki dokuları ve eklemleri zorlamayan ortopedik ayakkabılar kullanılmalıdır dedi
Bazı ayak problemlerinde özel tabanlık kullanılmalı
Doç Dr Nihal Özaras ayağında düz tabanlık yahut farklı yapısal sorunlar olanlarda ise piyasada satılan ortopedik ayakkabıların kâfi olmadığını vurgulayarak bu bireylerin kendi ayak yapılarına nazaran özel düzenlenmiş tabanlıklar kullanılmasını önerildiğini söyledi
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
