Panik atak fizikî endişe hislerine neden olan kısa bir ağır telaş devri olarak görülüyor Bunlar Escort Macunköy süratli bir kalp atışı nefes darlığı baş dönmesi titreme ve kas gerginliği üzere şikayetleri içerebiliyor Panik ataklar sıklıkla ve beklenmedik bir halde meydana gelebiliyor ve birden fazla vakit rastgele bir Macunköy escort dış tehditle ilgili olmuyor Memorial Antalya Hastanesi Psikiyatri Bölümü nden Uz Dr Seda Yavuz panik atak hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı
Her panik atak geçiren kişi panik bozukluk hastası olmuyor
Panik Macunköy escort bayan atak birdenbire ortaya çıkan ve vakit zaman öngörülemeyen biçimde tekrarlayan kişiyi dehşet içinde bırakan ağır kasvet ya da endişe nöbetleridir Bireyler bu nöbetleri birçok vakit kriz olarak isimlendirir Her panik atak geçiren kişi panik bozukluk hastası değildir Hayat uzunluğu en az bir panik atak geçirme mümkünlüğü 10 olarak bulunmuştur Panik atak pek çok ruhsal hastalıkta ortaya çıkabilir Panik bozukluk tabiatıyla ve beklenmedik panik ataklarla giden bir korku bozukluğudur
Panik atak konusunda risk kümesinde olabilirsiniz
Birinci derece akrabalarında panik bozukluk ya da öteki anksiyete bozukluğu olanlar
Düşünceli telaşlı telâşlı mükemmeliyetçi kişilik özellikleri olanlar
Alkol ya da öbür bağımlılık yapan hususlara yatkınlığı olan yahut bağımlılığı olanlar
Geçmişinde panik atak toplumsal fobi yahut öteki anksiyete bozukluklarından biri ya da depresyon geçirmiş olan kişiler
Daima baskı altında olanlar
Niyet ve hislerini gereğince dışarıya yansıtmayan isteklerini daima bastıran kişiler
• Kaçıngan kişilik yapısına sahip olanlar
Çok hırslı muvaffakiyet odaklı başarısızlıklarda kendini suçlayan bir yapıya sahip olan kişiler
Panik atağın bedensel ve fizyolojik belirtileri şu formdadır
- Çarpıntı kalp atımlarını hissetme ya da kalp atım suratında artma
- Terleme titreme kan basıncının yükselmesi
- Soluk alamıyor boğuluyor duygusu teneffüsün sıkışması
- Uyuşma ya da karıncalanma hissi
- Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma hissi
- Bulantı ya da karın ağrısı
- Baş dönmesi sersemlik hissi bayılacakmış üzere olma
- Kendini ya da çevreyi değişmiş yahut farklı algılama
- Üşüme sıcak soğuk basmaları sık idrara çıkma
Belirtilerin varlığına nazaran teşhis konuyor
Panik atakların ne vakit nerede geleceği belirli olmaz ve baskın belirtiler şahıstan bireye değişebilir Üstte sayılan belirtiler ile birlikte çabucak her vakit bir mevt korkusu denetimini kaybetme ya da çıldırma korkusu vardır Kişi bir kere panik atak geçirdikten sonra yeni bir panik atak geçireceğine ait daima bir dehşet duyar buna beklenti anksiyetesi denir Bu teşhis koymak için değerli bir belirtidir Bu belirtiler bir dış tehlikenin olamadığı ortamlarda en az altı aydır varsa ve kişinin günlük yaşantısını etkiliyorsa hastalık tanısı konabilir ve bir uzmanla kesinlikle görüşülmelidir
Panik atak tedavisi 2 basamakta uygulanıyor
Panik bozukluğu tedavisi mümkün bir hastalıktır Bugün için aktifliği bilimsel çalışmalar ile kanıtlanmış iki türlü tedavisi vardır
1 İlaç tedavisi
Hastalığın tedavisinde beyindeki hudut hücrelerinin yolunda gitmeyen hormon faaliyetlerini düzelterek Panik Atakları önleyen ilaçlar kullanılmaktadır Bu hastalığın tedavisinde kullanılan ve aktifliği kanıtlanmış çok sayıda ilaç bulunmaktadır Uzman tabip denetiminde ilaçların dozu ve müddeti belirlenir
2 Bilişsel davranışçı tedavi
Bu terapi yolu ile kişinin bilişsel yapısı tekrar inşa edilir ve aslında olağan olan bir ekip panik atak belirtileri hakkındaki yanlış bilgi ve inançlarının düzeltilmesi sağlanır Kişinin bu belirtiler ile korkmadan baş edebilmesinin öğretilmesi amaçlanır Öbür bir yandan davranışsal bir grup müdahaleler ile panik atak geleceğinden korktuğu için tek başına bulunmaktan kaçındığı yer ve durumlarla basamaklı bir halde tekrar tekrar karşılaştırılması bu sayede kaygılarını yenmesi amaçlanır
Bu tedavide tabip hastasına kaygı ve panik nedeni ile yapmaktan kaçındığı aktiflikleri kapalı ya da kalabalık yerlerde bulunma yalnız başına sokağa çıkma gibi bir plan dahilinde en kolaylarından başlayarak üstüne giderek alıştırma uygulamaları yaptırılır Artan müddetlerle yapılan bu alıştırmalar ile başına olumsuz bir şey gelmediğini gören hastanın inanç duygusu artar
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
